Consulta de Fisioterapia y PelviperineologĆa
Marta Toribio
ļ»æDespuĆ©s del parto, estĆ” indicado que pasadas unas 6/8 semanas se realice una revisiĆ³n de suelo pĆ©lvico, que nada tiene que ver con la revisiĆ³n del ginecĆ³logo ni la matrona, puesto que se valorarĆ” el estado del tono muscular .
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El proceso natural y corporal de recuperaciĆ³n total suele durar en torno a 6 meses y un aƱo, tiempo durante el cual las pequeƱas secuelas suelen remitir.
En el caso de un parto mƔs traumƔtico, el tiempo suele ser algo mayor y requerirƔ de ayuda.
En cualquier caso, la fisioterapia acelerarĆ” ese proceso, adaptando el tratamiento de manera individualizada a las necesidades y al proceso de cada mujer.
En este caso recuperaremos:
- Tono abdominal
- Tono perineal
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Āæ QuĆ© tĆ©cnicas se utilizan?
-Terapia Manual
- Biofeedback: visualizaciĆ³n en pantalla del trabajo que se realiza tanto abdominal como perineal, asĆ la conciencia corporal es mayor y el trabajo mucho mĆ”s analĆtico.
- ElectroestimulaciĆ³n: estimulaciĆ³n de la musculatura mediante electrodos externos o internos (en el caso del perinĆ©) hasta recuperar un tono normalizado.
- GAH: ejercicios rĆtmicos estĆ”ticos que reducen la presiĆ³n a nivel abdominal y producen de manera refleja un aumento del tono tanto abdominal como perineal.
Indicado comenzar lo antes posible en:
ļ»æ- Cicatrices dolorosas
-SensaciĆ³n de peso en la vagina
- Prolapsos (grados I y II)
- SensaciĆ³n de distensiĆ³n vaginal
- Incontinencias urinarias
- Incontinencias anales (gases, heces)
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